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经常熬夜对身体亏损多大？

由于工作原因我必须每天熬夜，一般是晚上两点才可以睡觉，最近感觉自己身体免疫力明显下降，皮肤也变得很不好，很干燥，脸上眼袋也很严重，还感觉长了一些小的斑块，每次熬夜的时候我还会吃夜宵，导致我的肠胃也不好。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：熬夜对身体伤害特别大，会导致不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
建议您尽量少熬夜。祝您身体健康！

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