指导意见:你好,长期的失眠是需要及时治疗的,建议服用安神补脑液进行治疗较好,同时应当积极锻炼身体增加机体抵抗力,在生活工作上不要给自己太大压力,要保持心情舒畅,凡事想开些,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,养成良好的生活习惯
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