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失眠症可不可以吃灵芝

提问时间：2020-01-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠症可以吃灵芝。原因说明，灵芝含有多种生物活性成分，营养价值非常高，还有灵芝多糖，多种氨基酸，本草记载，灵芝具有回阳救逆，滋补元气的作用，适用于一切虚症，被誉为神仙草，对于50岁以上的人群和，身体虚弱的人群，可经常食用

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