你好,降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。饮食方面多吃点以清淡为主的食物,多吃点蔬菜,多喝点牛奶等蛋白质含量高的食物,多吃点含有微量元素的食物比如海带,花生,核桃等等
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