问患者提问

肾阴虚怎么调理最好？肾阴虚怎么调理最好？

我最近总是会出现一些遗精和腰酸背痛的情况，所以去医院做了一下检查，医生对我进行检查之后说这是因为肾阴虚引起的，肾阴虚怎么调理最好？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚建议用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗，日常生活中可以多吃黑米、山药、羊肉等。肾虚患者在服药的同时，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，控制性生活，不要频繁手淫，要加强营养，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠时间。

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