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老妈51岁,总喜欢一件事情重复的讲给别人听,反应慢

老妈51岁,总喜欢一件事情重复的讲给别人听,反应慢,老感觉她注意力集中不起来老妈今年51岁,最近发觉她没精神,坐着就会有小点发呆的感觉想什么也不知道她,跟她说话她总要反应一两秒,老记不住事情,动作也没以前快了,同一件事情
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,中年人社会、精神、工作、生活压力大,如果疏忽自我保健,超负荷地工作,极易使生命节律发生紊乱,引发慢性疲劳综合征。

    每个“慢疲”患者几乎都有不同程度的心理障碍,情绪低落、抑郁、焦虑、过度紧张、恐惧、心烦易怒,进而引发生理各方面的症状,自觉浑身肌肉无力,不易解除疲劳;

    颈、胸、腰背部肌肉酸痛;持续的睡眠障碍,失眠多梦、早醒,夜间盗汗;头昏脑涨,或头痛眩晕,注意力不易集中,记忆力减退;

    嗓子干痛,咽喉部有异物感,食欲不振,神经性厌食,上腹部饱满感、腹泻与便秘交替等。意见建议:要诊断慢疲,首先要排除器质性疾病,如易引起上述症状的高血压、高血脂、脑供血不足等,建议带病人去医院做一下全面体检。

    如果没异常,平时生活中注意放松心情,适当运动,常吃一些坚果、豆类、海鱼、黑木耳等营养神经的食物。

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