什么水果不太重要,重要的是新鲜的新鲜的柑橘类水果含有大量的维生素C,对增强抵抗力对抗感冒是很有帮助的如果你当地有些水果是特产,那吃它就对了,那可能是你能找到的最新鲜水果了进口的水果,贵,而且没多少营养,因为营养都在运输途中流失了
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