问患者提问

血压低头晕怎么办

不明原因整天是无精打采头晕想得到一个帮助

提问时间：2020-06-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

"您好我建议你饮食改善这种情况要荤素兼吃合理搭配膳食保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等""造血原料""的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果平时养成运动的习惯均衡的饮食培养开朗的个性保证足够的睡眠、规律正常的生活"

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