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晚上不睡觉对刚刚怀孕的孕妇有影响吗?

提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好,晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,孕妇经常熬夜一般气色都不会太好。

    意见建议:偶尔的一次熬夜影响不大,但如果长期这样可能会对胎儿的发育影响很大的,怀孕以后,每天有个良好的睡眠无论对您还是胎儿都是是很重要的,所以建议您最好还是规律作息。

    睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶。

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