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老年人为什么会失眠

我父亲今年66了，晚上经常失眠，经常半夜起来走动，不睡觉，我担心长此以往对他的身体也没什么好处，想知道他为什么失眠呢想得到怎样的帮助：请问失眠有没有什么好的办法治疗呢

提问时间：2020-11-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效以上是对“老年人为什么会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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