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孕妇喝什么牛奶补钙含量高

提问时间:2020-05-05
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好,孕妇可以饮用特别添加钙剂的纯牛奶,如高钙的蒙牛或是伊利纯牛奶。每天服用200~400ml基本就可以。

    食补效果不佳还可以服用药物补充,如钙尔奇。意见建议:建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题,保持外阴清洁干燥。

    避免进食熏烤腌制油炸的食物,避免饮用碳酸饮料,还可以多吃豆腐,虾皮,鱼,鸡蛋,动物肝脏补充钙。勤换洗内衣保持外阴清洁干燥。

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