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哺乳期能吃阿胶吗

哺乳期能吃阿胶吗，因为平时没事就喜欢吃这个东西，但是人家说少吃点，吃多了可能不好，而且火气会比较大。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是可以吃阿胶的，但是一定要适量，不能过多，因为多吃了很容易引起上火，这样就会导致母乳宝宝也上火。不过在哺乳期间可以多吃一些高蛋白的食物，比如说牛奶、鱼类、瘦肉或者是鸡蛋，此外还应该多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，还要多注意休息。

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