您好！首先，您有可能是由于肝胆胃中有湿热，您可以通过某些食疗来进行调节您的身体状况，并且从中得到改善，及您还可以去中医医院开些中药药方来进行调理。
另外在日常饮食可以选择些清淡点的食物，最好避免吃些有刺激性等食物。
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