指导意见:你好,你的这种情况可能是活动量少导致。应该积极参加体育锻炼,特别是户外有氧运动,每天不低于半小时,量力而行,合理控制饮食,二者有机地结合起来。
坚持一段时间,可取得良好的减肥效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号