要看个人体质,对于神经衰弱和个人情绪心理状态生活压力,作息时间等等都有关系,快的话,几周就会好,慢的话也可能会需要几个月,在医师指导下正规治疗,平时注意放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松。
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