你好，通过你的描述，建议您，最好是可以做体温测量，排卵试纸检查，有便于及时做对症调理！指导意见一般是在月经来之前的第１４天威排卵期，再就是，你说的精液倒流，一般是不会有影响的《再就是可以做性交时在，腰部垫高一些是可以缓解的！愿我的回答能给你带来帮助！
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