鱼肝油补什么呢，有什么作用？

鱼肝油，这是一个现在非常流行的一种营养品。那么鱼肝油主要就是通过一些特殊的手段，从海里的鱼身上提取出来的一种东西，鱼肝油的主要作用就是可以治疗人的夜盲症，人的夜盲症就是因为患者本身缺少维生素D所导致的一种病，那么在鱼肝油当中就含着丰富的维生素A和维生素D，所以鱼肝油有着比较好的治疗效果，当然，除了含有着丰富的维生素之外，鱼肝油还有着比较明显的抗氧化的作用，这个也是目前鱼肝油之所以这么受到欢迎的原因之一。

因为抗氧化就是意味着抗衰老，这是非常难得的。