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我慢性肾病已有8年了，反反复复的得不到根治，还我长期失眠吃安眠药已没有效果，身上没力气。问吃那里治疗。

我慢性肾病已有8年了，反反复复的得不到根治，还我长期失眠吃安眠药已没有效果，身上没力气。问吃那里治疗失眠好的地方，吃什么药好。非常感谢

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

你好：失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

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