自己手淫时间还长但在和女性的时候反而会有早泄嫌疑还

阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.

1.多吃坚果类食品和豆制品韭菜羊肉,狗肉

2.多锻炼身体

3,少手淫,保持性生活规律

4.女朋友帮助,比如晚上穿性感些,换姿势,或者分开睡觉.

5.不要有心理压力,晚上不要想工作上的事情 。