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高血压患者应该多吃些什么食物

男性，今年55岁，患高血压已经一年半了。只要我吃牛肉或其他油腻的食物，我的后脑勺会很痛，我的头会感到头晕。治疗高血压的药还没破。我通常吃更多治疗高血压的食物。高血压患者应该多吃什么食物？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

需要定期口服降压药，并注意低盐低脂饮食。可以吃更多的食物来治疗高血压，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃洋葱、木耳、芹菜等。
都有抗高血压作用。需要监测血脂，看看是否正常。如果有高脂血症，需要药物治疗。

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