问题分析：你好，天麻是名贵中药材，也是常用药膳材料。天麻粉可止痛、祛风湿、行气活血，有镇痛、镇静、抗惊厥、祛头风、降血压、平肝明目、安神增智、保心脑等作用。
意见建议：天麻粉可以直接吃，一般每天4－6克就行，或者每天2次，每次3克。也可蒸鸡蛋吃，煮肉片汤等。
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