您的情况考虑是精气血亏虚、脾肾亏虚的表现。其发病可以是与身体素质有关。与您的营养状态、操劳过度、长久的感受寒湿邪气等因素也是有关系的。
可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤、黄芪桂枝五物汤等加减调治。注意饮食营养的合理搭配。可考虑选用营养保健品如蛋白粉、多元素等。
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