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山药胡萝卜可以一起吃吗？

提问时间：2020-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药和胡萝卜可以一起食用。山药和胡萝卜都具有补脾益胃、润肺滋阴的功效，对食物的消化吸收也有一定的促进作用。山药、胡萝卜还含有大量的维生素，食用后可以延缓肌肤衰老，增强机体的抵抗力。

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