吃什么可以除湿呢？

除湿的食物首推是玉米，玉米不但可以煮着吃还可以烤着吃，味道很是不错，可以除湿开胃，还可以治疗高血压以及食欲不良等病症。

其次，除湿也可以吃一些高粱，还能够治疗儿童消化不良、上吐下泻等病症。也可以多吃一些扁豆来除湿，尤其是暑湿吐泻，有很不错的治疗效果。

肉食方面可以多吃一些鲫鱼，不但可以除湿还能够健脾胃，解决小便不利的问题。