我儿子17岁了可身高才1.63米。有什么可以助长高

病情分析：您好孩子生长需要有充足的营养和体育锻炼再一个就是遗传因素.意见建议：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。