肥胖症可不可以吃鸭子

问题分析：肥胖症不宜多吃鸭子意见建议：原因说明：鸭子含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及矿物质，具有祛湿暑热，保健强身，清热解毒，滋补等功效，是极好的补品，但因其脂肪含量高，肥胖症患者不宜食用含油量高的食品，所以不宜多食，但适量的食用还是可以的，患者在饮食上还应注意避免辛辣刺激性食物，忌饮酒，多食新鲜蔬菜和水果。

多喝白开水，以促进身体新陈代谢，还应加强运动。