你不小心扭伤了脚,都是恢复差不多就去打球,没有完全恢复好就运动,所以到现在还疼痛。这样的情况最好及时去医院,检查一下排除没有骨折及其他的异常情况,可以按照医生建议静养。
这一次一定等到完全恢复好后,再运动不然容易落下病根。
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