要减掉肚子上的肉，走路收腹效果不大，但是也不是完全没有效果，毕竟收腹也是肚子在运动。但是没有做仰卧起坐效果明显，而且肚子上的肉减下去也容易反弹。
指导意见：建议您去内衣店买个好一点的腰封，把腹部收紧，晚上的时候做做仰卧起坐。这样比单纯的收腹效果好些。
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