据你所描述的情况,出现腰痛,下腹坠胀痛,外阴痒,而且出现尿频,排尿刺痛出现这种情况是你患有阴道炎及盆腔炎的症状,宫颈炎是属于一种慢性炎症。
建议平时注意休息,多饮水清淡饮食,注意卫生,勤换内裤勤洗澡,特别是经期禁止房事及盆浴游泳,禁食辛辣生冷等刺激性食物。
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