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为啥葡萄可以治疗失眠

最近总是失眠，嫂子说葡萄可以治疗失眠，那么为啥葡萄可以治疗失眠？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

葡萄可以治疗失眠的功效并不被人们说熟知，葡萄中可能含有睡眠辅助激素—褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。

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