气血双虚阴虚

首先你要知道为什么要补，是因为体内缺了才要补，如果不缺的话就不要乱补，就像人饿了才回去吃饭，如果不饿的话再去吃，可定会撑着，这样是对身体不好的，如果你阴虚，就补胃阴，如果你气血亏虚就补气血，要不是乱用的，要精，要准，要对症。

你应该看看肉桂是干啥的，胃阴虚的话用玄参、麦冬、玉竹、石斛、黄精；气虚的话用人参、白术、大枣、蜂蜜、饴糖、黄芪；

血虚的话用熟地、当归、白芍、首乌、川芎。