您好,根据您的病情描述,您目前这种情况考虑慢性咽炎伴淋巴滤泡及舌扁桃体增生,建议清淡饮食,注意休息,禁烟酒,不要过度用嗓,每天淡盐水漱口,使用华素片或者地喹氯铵短杆菌素含片含化,口服清喉利咽颗粒。
必要时应该到耳鼻喉科就诊。
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