问题分析:你好,感谢你的信任!我很理解你的感受。你的情况多考虑是抑郁症,并伴有严重的焦虑情绪了,是严重的心理问题,最好的办法是尽快找专业的咨询师进行心理疏导和治疗,不然会越来越严重。
抑郁症多与自己的性格,成长经历,负性事件,不良认知,自我要求过高,缺乏自信,自卑心理等有关,生活中负性事件带给自己负性体验,长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。
指导建议:心理问题形成和调整都是很复杂的,我很愿意帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站页面,将鼠标放在“在线医疗”(不要点击进入),下方出现“家庭医生,点击进入“家庭医生”页面,现点击“精神心理科,点击刘新萍,进入我的主页,即可签约我为家庭心理医生,我会帮助你尽快走出心灵的困惑。
祝健康快乐!
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