问患者提问

请问吃什么营养品能提高免疫力？蛋白肽怎样

我们上班族朝九晚五，三餐随便解决，容易营养不良；又经常加班，运动的时间少之又少，身体的免疫力降低。需要服用哪些营养品来改善好呢？听说三九蛋白肽可以调节免疫，可

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一些保健品可以提高机体抵抗力，但建议还是要从饮食上注意营养均衡，适当补充鱼肉蛋奶，多吃新鲜水果蔬菜。

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