双侧鼻腔黏膜无充血，无肿胀，无新生物及浓

流鼻血的常见原因有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、鼻炎、鼻粘膜干燥、日晒过热等。另外常流鼻血也是内脏器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。

,建议到医院五官科就诊做一下血常规等检查，确定病因再治疗。治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法,微波,激光等疗法。也可以口服止血药治疗。

平时注意饮食，少吃冷的辣的食物，另外不要用手抠鼻孔。