吃饭时候咬自己的舌头或腮是怎么回事，请求医生帮助

病情分析： 你好；根据你的描述看；只要是吃饭时候咬自己的舌头或腮，证明是上火、或者脾气暴躁造成的。要改善这样的问题，就去火，吃饭时要专心，不要说话、开电视。

意见建议：注意保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，预防上火，经常清理下肠胃，促进胃肠蠕动。多吃水果、蔬菜，补充维生素。

不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。