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我每天早晚喝牛奶，睡前吃钙片，能长高吗?我现在只有

我每天早晚喝牛奶，睡前吃钙片，能长高吗?我现在只有一米五，很自卑，我想长高

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。
保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

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