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身体有一点点不舒服就会害怕紧张

身体有一点点不舒服就会整天紧张害怕焦虑，老是怀疑得了不好的病，头晕口干，脚心出汗

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况如果没有基他什么不适,一般就是人们常说的亚健康状态,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态.指导意见可以的话就向知心朋友倾诉,以求得到些良好的意见和建议.如果只能闷在心里,那么就尽量不去想它,好好睡一觉,大吃一顿,去做做运动等等。

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