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除湿气最优的方法是什么

我最近感觉浑身难受，身体没有力气，想咨询一下除湿气最优的方法是啥？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重的临床表现有有齿痕，乏力、大便粘厕所，头上如包裹一层布，可以锻炼一下出出汗有助于祛除湿气，平时可以喝一些薏米红豆煮水喝也能够祛除湿气，如果效果不大可以找中医看一下，应用中药治疗。

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