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手指甲有纵纹怎么办

我是一位妈妈，今年已经是26岁的年龄了，手指甲据说能代表人的健康程度，我手指甲上月牙都没几个，但是发现了纵纹，指甲质量还不好，经常会劈，平常得小心注意，不然劈了挺麻烦的，有时候剪指甲刀还不在身边，手指甲有纵纹怎么办？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先一定要加强营养，营养均衡，不要挑食或者是扁食，多吃一些坚果类的食物。或者是菠菜猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，也可以口服的这种药物调理段时间。
指甲有纵纹由于缺乏维生素或者是微量元素钙铁锌引起的。

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