您好，平时坐着不经意就打瞌睡了，是怎么回事

问题分析：这是脑功能轻度失调的现象，大脑的兴奋抑制功能出现了不平衡，以抑制状态占优势了。你需要进行自我合理有效的调理。

意见建议：建议一天内只要保证了合理健康的睡眠时间后，白天就不要赖床了，多活动活动，早晨起床后可选择骑自行车来运动，骑自行车是一个很好的增加活动的运动项目。

可适当喝些咖啡等提神的东西。祝健康。