胸闷应警惕心肌缺血、心肌劳损等的可能，引起的原因，非常多，主要是体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，建议您最好检查一下血气分析。
可以找个中医喝点中药或者针灸治疗一下，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效，好好休息，适量运动，以及饮食睡眠规律。
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