病情分析:脚崴伤后局部组织撕裂,肿胀引起疼痛,需要休息3周,逐步恢复活动。意见建议:这种情况您可以配合适当的中药烫洗或是通过热敷、理疗进行治疗,必要时辅以活血镇痛的药物医治,往往会得以改善。
近期不宜长时间站立或过量的持重行走,应该注意力度的掌握,待症状消失后可恢复正常锻炼。
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