每天晚上都10点半睡觉，7点班左右醒，睡眠时间都够

问题分析：可能是嗜睡就是不分昼夜时时欲睡。主要是由于阴盛阳虚或脾虚湿盛造成。因为阳主动阴主静、阴盛则多眠。意见建议：湿盛的人会有胸满饮食少、身体重舌苔是白腻。

可以服平胃丸燥湿健脾。脾虚的会因中气不足而乏力、神疲、大便稀。可以服香砂六君子丸。饮食忌肥甘油腻、会生湿。也可用茯苓、意薏仁等煮粥喝。