腰疼，每年冬天腰都疼，天冷腰就开始疼

问题分析：你描述的症状要去医院骨伤科就诊，做腰部CT检查，确诊病因后再对症治疗。意见建议：建议你平时要卧硬板床休息，平时要避免弯腰，负重，提重物，禁久行，久站。

加强腰背肌功能锻炼，如三点式，五点式。避风寒，注意腰部的保暖，禁生冷寒凉饮食，多吃补益肝肾，强腰健骨的食物，如枸杞羊肉汤，千斤拔狗脊猪尾汤等。