养肝明目的食物有哪些

您好！根据您所述的情况—用眼过度引起肝肾阴虚{因为眼睛由肝肾管的}。建议：可以吃些猪肝绿豆粥；再滴一些珍珠明目滴眼液或其他视疲劳的眼药水；

或吃些杞菊地黄丸，按说明吃。定时休息眼睛，按时作息。忌口辛辣。以上是对“养肝明目的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！