最近感觉不对拉血，流鼻血，头痛，身体很差

的情况分析，首先应该到医院肛肠科检查，除外内痔引起的便血，流鼻血是由于上火鼻黏膜干燥引起的毛细血管破裂出血。指导意见建议应该到医院检查，对症治疗，注意局部卫生。

避免感染注意饮食避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。必要时化验血常规观察血小板计数，如果除外局部病因导致的出血，应该到血液科检查治疗。