问患者提问

肠胃动力不足，便秘该怎么办啊？

肠胃动力不足，大便难以拉出，吃东西不敢吃多肠胃动力不足，难大便，大便要很用力才会出来我是从一个多月前就开始大便不通常，偶尔会拉不出。一个月前去看了中医，他说我肠胃动力不足，湿气重。消化系统薄弱。已经吃了一个月中药了，改善

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。

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