鸡蛋红枣汤是补虚补血的食物,首先鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
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