情感上走不出来，老是纠结，放不

指导意见：你好！46岁男性，考虑应该是感情上受过伤害，而且本身不能忘怀，从而导致内心痛苦，纠结，引起其他的不良连锁反应，比如失眠，胸闷，痛苦难耐，归根结底还是想不开，忘不掉，放不下，所以才会痛苦，相信时间是最好的良药，时间可以磨平一切，该放手就得放手，否则她也不会回来，不会体会到你的痛苦，你又何必为了没有结果的感情，而纠结痛苦呢！不值得，你要做的是过的比之前很幸福才对！